怎样调节身体的酸碱平衡,调节身体酸碱性最好的方法

一般的人酸性体质的较多，较理想的体质状态是酸碱平衡且偏碱性好点，因此调节身体的酸碱平衡，一般可以多喝碱性水来达到，或多吃含碱性物资的食品来达到。