球类运动哪一个运动量最大,球类运动运动量排行

可以说乒乓球是最相比以上几种打球最不耗体力的一种，只需要反应敏捷，脚步很小的来回移动。必要时才发大招来个*球，体力消耗不是十分大。

羽毛球 ，虽说场地不大又没有什么对抗， 但正是因为这样 ，这么近距离， 球速比较快 ，需要快速的反应神经来支配身体做出相应的动作， 这样就造成了体力的极大消耗 ，而且部分比赛耗时也不短。

很多人觉得打台球不需要很好的体能。大家都认为踢足球、打篮球需要很好的体能，体能不好，技术就发挥不出来，而台球运动量小，体能和水平没有关系。但其实台球对体能的要求也很高。因为，打台球表面看来波澜不惊，球杆不足1000克，不出汗、不流血，对身体的要求不高。但其实她是一项对精确度要求很高的的运动，具体消耗体能的话肯定没有跑来跑去的项目多了~

水球的话需要对水的阻力用功，很累的。