兔子牵引绳怎么用视频,兔子牵引绳正确方法

首页 > 生活和情感 > 作者:YD1662023-11-24 21:16:58

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 赵卓琪

为了更好的宣传消防安全知识,形成“关注消防,生命至上”的良好社会氛围,11月29日上午,由山东省消防救援总队、山东省体育局共同举办的消防主题马拉松比赛即将拉开帷幕。伴随着参赛选手陆续冲线,赛事官方配速员也陆续抵达终点。

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“我目前已经参加过一百余场马拉松比赛,这是我第48次担任官方领跑员。”作为2小时15分钟的配速员刘伟介绍说,“215”的配速大概是每公里6分23秒,除去路上去洗手间还有补给站的时间大概每公里配速在6分15秒左右。

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据刘伟介绍,他是从2008年开始参加马拉松,服务过北京奥运会田径比赛,连续参加过4届北京马拉松志愿者,担任过北京马拉松翻译员。“从2008年到现在,一直没有中断过对奔跑的理想和愿望。”刘伟说,目前他参加过全程马拉松四十余场,半程马拉松六十余场。也正是通过不断的积累经验,才能做到“卡”点抵达终点。“希望以后能继续带大家更安全、有效的跑完比赛。”

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