“姑娘见我掉头就走,这是我第6次相亲失败。”
300斤的体重,一米八的身高,走到哪里回头率都是100%。36岁的胖小哥小王单身多年,前前后后相亲6次,在姑娘见到他后,都尴尬地问好,然后就没有下文了……
小王从小就肉乎乎的,而且食量惊人,大学后食量更是随着体重稳步上涨。由于工作原因,这几年小王更是常常久坐不动,体重一路飙升到300斤。
经过体脂率检查发现,小王BMI值达到了52kg/㎡!超重的他,任何行动都显得笨重,走两步就气喘吁吁,爬一层楼梯就大汗淋漓,成天打瞌睡,一次开夜车,差点因缺氧打瞌睡,发生严重车祸……
超重也给小王带来了一系列疾病,经检查发现,小王患有高血压、睡眠呼吸暂停综合征、脂肪肝、高脂血症、高尿酸症、肺功能不全等。
为了让身体指标恢复正常水平,也为了能改变形象,成功相亲,小王下定决心减肥,把目标定为140斤,开始通过节食实现减重。
为了快速减肥,小王经常只吃一餐,结果却出现头晕、贫血住进了医院。
一、肥胖到底有多伤人?“一胖百病生”,肥胖不仅形象上看着“笨重”,带来的健康问题也确实不少。北京协和医院医学营养减重门诊主任医师陈伟表示,肥胖的危害是终身性伴随的,全身几乎所有器官都可能受肥胖影响。
1.血管病风险高
动脉粥样硬化硬化就与血管脂肪有关,动脉中的脂肪堆积越多,动脉功能就越差,随着血管壁不断增厚,血液流动就会相应减少,从而导致心脏供血不足,因而,血栓及全身血液循环恶化的风险就不会大大增加。
2.引发肾病
肥胖可引起高脂血症,脂肪随着血液循环,还可能会增加肾脏的脂肪含量,使肾脏体积增大,肾小球变得肥大,从而导致肾脏受损,引发各种肾病问题。
3.引发关节疾病
体重过大,对于关节也是一种负荷,比如膝关节、脚踝,就容易因身体重量受到较大压力,特别在进行爬山、蹲起、走楼梯、跳跃时,对关节造成强压,进而引起损伤,造成关节炎症。
4.引发颈椎病
肥胖同样也会加重颈部肌肉负荷,使得颈部肌群长期紧绷,容易造成肌肉劳损,关节容易错位、骨质容易增生。
5.引发糖尿病
肥胖是糖尿病的危险因素之一,由于肥胖者血液中脂肪含量高,会促进胰岛素大量分泌,血糖失控,从而导致糖脂代谢障碍、血糖升高,最终促使糖尿病的发生。