医聊第112期
读懂身体,收获健康
嘴唇是非常辛苦的器官:
1,势单力薄——相比较于普通皮肤,覆盖在嘴唇上的那层皮特别“薄”,所以hin容易受伤;
2,工作超多——不仅是食物的第一入口,容易接触各种过敏源和病原体,还要负责复杂的社交功能,要会说话要会哭哭笑笑……
所以,嘴唇和嘴唇周围的皮肤很容易生病→干裂/蜕皮都是小问题,红肿/丘疹/水泡/溃疡……也会不时来*扰。
那么唇部疾病反复发作是单纯的唇部问题还是身体的系统性问题?到底应该怎么保护嘴唇这个小公主?今天来聊聊
本期嘉宾
顾颖超
皮肤性病学博士,复旦大学附属华山医院皮肤科副主任医师,主持国家自然科学基金1项。
嘴唇又单薄又敏感
人体所有部分都覆盖着“皮”,
主外的叫“皮肤”,
主内的叫“黏膜”。
保护人体免受外界侵犯的是"皮肤"
皮肤是人体的“城墙”,
所有的风霜雨雪细菌病毒灰尘,
都被皮肤挡在外面。
无论是皱纹增多,
还是头发变少,
都是皮肤为身体做出的牺牲。
(想了解皮肤的工作,请点击这里)
覆盖人体内部器官的叫“黏膜”
覆盖于人体内部器官的就叫黏膜。
例如口腔黏膜/鼻黏膜/胃黏膜等。
黏膜因为在内部工作,
不用处理皮肤面对的"外来入侵"工作,
所以不需要像皮肤那么“厚实”。
唇部在皮肤和黏膜的过渡区域
唇部所在部位,非常特殊!
是一个出入口的地方,
在皮肤和黏膜的过渡区域,
是很多病毒细菌发现的人体突破口。
1、结构上:嘴唇的皮肤很薄
唇部需要一定的敏感性来迎接食物,
所以嘴唇表面不像皮肤那么厚,
而呈现出了薄薄的、透明的样子,
(一层薄膜下就是肉,所以是红色的)
并且没有角质层/腺体/色素/毛发等。
因为角质层担负着保持皮肤湿润的功能,
所以嘴唇是很容易干燥的。
2、功能上:嘴唇的工作繁重
靠近嘴唇的皮肤叫口周皮肤(白唇);
最内层的叫唇黏膜,是湿润的,
而红色的嘴唇,
就是口周皮肤与唇黏膜的过度区。
这个区域有着丰富的血管和神经,
对环境的温度、湿度特别敏感,
常年担负着吃吃喝喝和各种社交任务,
要会笑,也要会嘟嘴。
自身单薄、抗击打能力弱,
工作却繁重又危险重重,
所以,在各种病毒细菌过敏源眼里,
唇部就是身体的一个弱点。
不同类型唇炎的发病原因
因为嘴唇是人类身体的“弱点”,
自然不会被各路“敌人”放过。
所以几乎人人都有过嘴唇不舒服:
水泡/红肿/蜕皮/干裂/瘙痒……
以上都属于唇炎会有的症状。
寒冷的气候会加速带走唇部的水分,
让唇部产生细小的干燥裂纹,
因此秋冬季是唇炎的高发季。
唇炎可以是一种孤立发生的疾病,
也可以是全身性疾病、
或者局部感染的一部分。
作为孤立疾病的唇部炎症
最常见的仅发生在唇部的炎症有:
接触性唇炎、剥脱性唇炎和口角炎,
较少见的有光线性唇炎和腺性唇炎。
接触性唇炎
接触性唇炎是由于接触了过敏原:
会红肿/渗出/结痂/干燥/皲裂/浸润肥厚
唇部的不适还会蔓延至口周皮肤。
门诊中最常见的过敏原有:
唇膏/化妆品/洗面奶。
容易被忽视的过敏原有:
1.牙膏中的防腐剂/香精/表面活性剂、
氟化物以及天然动植物萃取物,
2.牙科材料中的金属镍和树脂等。
3.长期接触单簧管或萨克斯管等乐器。
剥脱性唇炎
剥脱性唇炎主要表现为为:
唇红过度角化、结痂和脱屑,
多从下唇中部开始,
逐渐扩展至整个下唇或者双唇,
严重者伴明显疼痛,
影响进食与说话。
多发于精神紧张焦虑的年轻女性,
长期反复地舔唇、咬唇、
吮吸或撕剥唇部皮肤可加重病情。
口角炎
口角部位的皮肤及邻近黏膜发生炎症,
表现为口角部位皮肤发红/渗液结痂,
长期发作可使皮肤粗糙/皲裂/脱屑,
常对称分布,张口时伴有裂痛。
致病原因有很多,例如:
牙齿脱落或者假牙位置不合适,
导致咬合垂直距离降低,
口角部位发生褶皱,
致使口角部位皮肤黏膜长期浸渍导致。
微量元素/维生素缺乏增加黏膜脆弱性,
以及念珠菌感染、唾液分泌过多等
也会导致口角炎的发生。
光线性唇炎
光线性唇炎多见于户外工作者和运动员,
病情轻重与日照时间长短密切相关。
常表现为下唇脱屑/皲裂/肿胀,
长期照射可发生黏膜白斑甚至癌变。
系统性疾病相关性唇炎
这类唇部疾病常伴随系统性疾病
临床上比较多见的是:
由于特应性皮炎/血管神经性水肿
贫血营养不良/糖尿病而产生的唇部疾病。
嘴巴上火可以自愈
俗称的嘴巴“上火”常单侧发生,
是唇炎的一种。
医学上称为“单纯疱疹”,
是因为病毒感染所导致。
开始的时候局部有红斑、烧灼感,
会迅速发展为成片的针尖大小的水疱,
之后会慢慢干燥、结痂。
当人体免疫力正常的时候,
病毒受到控制,并不会嘴上起疱疹,
只有当免疫力低下的时候才会。
因此这种唇部不适常在感冒/发热后,
以及机体免疫状态低下的时候反复发作。
通常注意休息,保持皮损局部干燥清洁,
防止继发感染即可自然痊愈,
一般情况下7-10天自愈,
必要时可用抗病毒软膏改善症状。
(例如:阿昔洛韦软膏/喷昔洛韦乳膏等)
自行用药有哪些误区?
唇炎多数情况下不合并细菌感染,
滥用抗生素软膏容易导致:
1.唇部菌群紊乱,加重唇炎症状;
2.易于培养耐药菌,让唇炎反复发作。
外用激素可能会改善唇部症状,
但由于唇部皮肤非常薄嫩,
对激素敏感,
普通人通常不能很好掌握用药量,
使用频率及使用时长,
容易发生激素依赖、色素沉着、
毛细血管扩张等不良反应。
唇部仅有干燥/脱屑/皲裂的情况下,
我们可以先加强局部滋润。
如出现单侧簇集水疱,
有既往口唇单纯疱疹反复发作病史,
可尝试局部外用阿昔洛韦软膏或喷昔洛韦乳膏,
但如果一周无好转,建议及时就医。
如唇部急性肿胀、明显渗出,
或者唇部症状经久不愈,
建议尽早就诊。
怎样预防唇部疾病?
想要保护嘴唇、预防唇部炎症,
1、不要让嘴唇过于干燥。
当感觉嘴唇干裂热痛的时候,
需要挑选合适的润唇膏。
润唇膏的成分要简单,
(最好含有神经酰胺、角鲨烷及透明质酸钠),
可以有效保湿、修复唇部皮肤屏障;
2、保湿的同时避免接触过敏源。
例如,避免接触湿纸巾/辛辣食物,
含香料的餐巾纸/容易过敏的水果汁等。
有时,含氟牙膏也可能导致唇炎,
在唇炎发作期间也要注意牙膏的选择。
3、纠正舔嘴唇的坏习惯。
舔唇、吸吮等不良习惯会因为
唾液中的消化酶会直接刺激唇部皮肤
并且形成利于细菌定植的唾液浸渍区。
此外,唾液中的水分蒸发会带走
本来就不富裕的唇部水分,
形成越干越舔,越舔越*恶性循环。
门诊常见问题和误区Q&A
Q:
口角炎是不是补充点维生素B2就可以啦?
口角炎是唇炎的一种,其病因复杂,可能和机械因素/感染因素/营养不均衡有关,具体发病机制不明。但角质细胞的分化或增殖紊乱可能是该病发生的关键因素。因此并不是老百姓所说的补充维生素B2就可以治愈那么简单。
Q:
现在流行自制润唇膏,真的纯天然就安全吗?
现在流行用蜂蜜、芦荟、精油等DIY纯天然润唇膏,但从原料、成分配比、制作工具及制作过程中都缺乏质控,安全性难以保证。
Q:
患了唇炎需要忌口吗?
食物过敏引起的唇炎的发生率不高,比较常见的是芒果、凤梨等热带水果。如饮食与唇炎发作有明确关联,则应忌口,避免再次食用。其他因素如烟酒、辛辣食物与唇部皮肤接触,或者食物的酱汁、调味剂、食品添加剂接触或残留在唇部,也容易诱发唇炎,因此需要尽量避免进食,或进食时直接入口。
Q:
每天做唇膜是不是可以更好地护理唇部?
唇膜可能含有角质剥脱的微晶颗粒,过度使用可能导致唇部屏障功能受损;有的美眉为了营造嘟嘟唇,每晚使用保湿的唇膜厚涂过夜,也可能导致唇部皮肤过度水合,甚至导致唇部正常菌群的紊乱。因此不推荐过度使用唇膜。同样,唇膏、漂唇、纹唇等都可能刺激唇部皮肤诱发唇炎。
总结
很多人会觉得唇部疾病治标不治本,主要还是没有找到疾病的病因或者诱发加重因素。如果我们能做个有心人,能够找出症状和可疑病因的关联,并积极加以预防,是可以很好地控制唇炎病情的。
唇部如果反复发生问题,一方面需要根据唇炎的蛛丝马迹去积极排查全身性系统性疾病,比如贫血/营养不良/糖尿病等,积极治疗原发疾病。另外也需要寻找是否有心理因素,积极舒缓情绪。
本期支持:复旦大学附属华山医院
栏目支持:市卫生健康委
漫画支持:医学也要好玩儿
来源: 上海发布