早晚洗脸的正确方法,晚上正确洗脸的步骤

首页 > 时尚 > 作者:YD1662022-12-28 08:54:00

图源:cctv生活圈

不同肤质的人洗脸频次和洁面产品的选择也各不相同↓

▶油性皮肤:用清洁力稍好的洗面奶,早晚洗脸。去死皮的产品,一周使用1次即可,不要超过2次。

▶中干性皮肤:晚上可选用温和不刺激、非泡沫洗面奶,即pH值在5.0~6.5间,微酸性的洗面奶。早晨用清水冲洗就够了。

▶敏感肌:可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的洗面产品,早晨用清水轻轻擦洗即可。

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早晚洗脸的正确方法,晚上正确洗脸的步骤(9)

给皮肤做减法!夏季可以这样科学控油

想要在炎热夏季拥有清爽健康的皮肤,除了学会正确洗脸,这些科学控油的方法也可以帮助减少油光↓

????精简护肤程序

清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科副主任医师蒋源提醒,选择护肤品的时候要本着一个原则,基础护理保湿和防晒,越简单化皮肤越健康。夏季应当尽可能使用质感轻薄产品,如果你是油皮要减少涂抹的种类和量,避免增加皮肤负担。

????注重夜间护理

晚上虽然人体在休息,但是各个器官的排毒工作却是最活跃的,而皮脂腺也不会休息,甚至更加活跃,只有在晚上进行针对性的护理,才能更有效地控制白天皮肤出油状况。

早晚洗脸的正确方法,晚上正确洗脸的步骤(10)

最后,周到君想提醒大家,进食过多辛辣、油炸的食物或者熬夜、休息不好也会影响内分泌,导致皮肤出油问题,因此养成良好的饮食作息习惯也很重要~

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