所以我们在这里提到第一个要经常擦的护肤品，就是防晒霜，防晒霜当中添加了能够阻隔或吸收紫外线的防晒剂，涂抹在皮肤上能够形成一层防晒膜，吸收或者阻隔紫外线。
1、中老年女人怎么挑选防晒霜？
市面上绝大多数的防晒霜都分为两种防晒霜，一种是物理防晒，一种是化学防晒，物理防晒霜比较温和，而化学防晒霜就比较刺激，因此大家可以根据自己的肤质来进行选择。
如果皮肤过于敏感或者实在是不喜欢涂防晒霜的话，也要多佩戴一些防晒装备。
2、防晒霜怎么涂，才能用出最大效果？
只有一个要求：记得涂，涂够量。
日常外出逛街或者去游玩，记得涂防晒霜，而且要记得涂够量，一般来说整个脸部加上脖子的用量是两枚硬币大小的用量。形成防晒意识，就会有效防晒，也能给皮肤抗衰老多进一步。
我想很多过了50岁的中老年朋友应该都喜欢按摩皮肤吧，很多人都会用牛角梳或者按摩棒辅助按摩皮肤。按摩皮肤确实能够帮助血液循环，而且也有利于护肤品的吸收，也能够舒缓皮肤达到休息缓解压力的效果。但是很多人按摩皮肤的时候，往往都缺少了一个最重要的步骤就是涂抹精油。
精油这个东西说不需要也不需要，说需要也是需要的。
精油不仅比普通的面霜要更加油性轻薄一些，而且经常按摩的人，也需要精油降低手和脸的摩擦，这样也能让脸更加顺滑。（如果没有精油，直接按摩皮肤会增加皮肤的摩擦，而且还容易让皮肤泛红发痒等）
