皮肤好年年十八,不知道你们有没有注意到身边皮肤好的女孩子,相比于皮肤不好,他们看上去真的很显年轻,永远猜不出他们的真实年龄,你是不是也想拥有,跟我一起看看吧!
橙子
多吃水果如果想要皮肤白皙,就要坚持吃富含维C的水果,减少黑色素,比如橙子,柑橘,西红柿等。
柠檬水每天晚上可以给自己冲泡上一杯柠檬水,可以促进美白,代谢黑色素。
水分记得每天多喝温水,促进排毒,记得小口喝,每天保证摄入1500毫升水
早睡千万不要熬夜,不然皮肤容易蜡黄,早睡觉不熬夜是很好且便宜的保养方法
简单护肤每个年龄都有适合每个年龄和护肤水乳,青春期要补水,青年期用美白补水控油水乳,中年期用k老,要选对产品。
做好防晒不要以为自己还小不用涂防晒,出门在外一定要涂防晒,以免紫外线伤了皮肤,条件好的最后一年四季都要涂。
定期敷面膜面膜可以给肌肤快速补水,一周敷两次就好了,每一次敷最后15分钟。
去角质我们每天皮肤接触外界太久了,而且不是洗面奶就能洗掉,所以要定期使用去角质,最好一周一次。
好啦,分享完啦!