所以少折腾头发和吹头发时用吹风机低档位都能减少脱发危险。如果你发量多，当我没说...
③ 改变生活方式
如果掉发多，但是还没到脱发的程度，那就试试舒缓调整精神压力、养成规律作息、健康的饮食的好习惯。
要是仍然每天继续高压力、不好好吃饭睡觉，那用什么也挡不住掉头发。
④ 别乱减肥
科普小时间来啦！头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成。
如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。所以，减肥可以但别过度哦。
⑤ 如果是遗传的话……
纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示，遗传性脱发可能从20岁就已开始。
如果你的父亲或母亲都脱发，那你脱发的几率更大了，实打实是“输在起跑线上了”~
如果判断为遗传性脱发的话，那就每天两次用米诺地尔涂抹头皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。
但是姐妹们不要自己乱用药，记得要在医生的指导下使用哦！
❗生发误区：
不知道什么时候开始，生姜擦头皮竟然成了一种生发土方法？
生姜根本就没有生发的效果，它只是会促进血液循环，如果个别过敏体质，用了这种方法还会抑制头发生长，甚至得头皮炎。
