美容小妙招一
1、多喝柠檬美白水
水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。 晚上睡前30 分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。多吃维 C 丰富的食物、黄瓜、草莓、西红柿、桔子等, 因为其含有大量VC 能有效帮助黑色素还原, 协助美白, 增进免疫力。保证充足睡眠多听音乐, 有效缓解生活压力,也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
2、睡前敷黄瓜美白
要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
3、醋盐水美白
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦) ,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
美容小妙招二:1、大量补充维生素