虽然古代女性洗头发并不是一件容易的事情，但如果长时间不洗头发，对正常的生活肯定会有不良影响。所以为了能够更好地解决这个难题，古代人其实也绞尽了脑汁，并最终发明了安全、有效的植物“洗发水”。
古代女子然这样清洗头发生活在古代社会的女性，虽然相比较于男性来说社会地位比较低。但是在“女为悦己者容”思想的影响之下，再加上女儿家天生的小女人气质的驱使，促使她们不得不“当窗理云鬓，对镜帖花黄”。
古人所强调的“梳洗打扮”，将“梳洗”放在了第一位，说明洗澡和洗头发，才是“小轩窗，正梳妆”的序曲。古代女性可以选择的“洗发水”种类十分有限，尤其是对于平民女子来说，能够经常用清水洗头发，就已经是一件特别高兴的事情了。
有很多人对古代人多久洗一次头发特别疑惑，其实据《海录碎事·臣职·官僚》记载，古代人在秦汉时期就已经形成了，“三日一洗头、五日一沐浴”的好习惯。甚至要比我们想象中更要讲卫生。
1.山泉水洗头发
生活于山野村庄中的女子，要想洗头发其实也十分方便。只要选择一个有泉水的地方，直接将头发散开打湿，并细致地进行揉搓，基本上就可以达到清洁头发和头皮的目的。因为山泉水中所富含的天然矿物质，实际上就是最好的洗发成分。
如果能够经常使用山泉水洗头发，不仅会让头发变得特别柔顺，而且还会具有难得的自然光泽。虽然比不上贵族女子的高贵，但是淳朴自然的发香，也足以令人感到深深地沉醉。
2．皂角与猪苓，清洁更滋养
皂角和猪苓这两种比较常见的中草药，不仅蕴含大量的养发、生发成分，而且使用这两种中药熬制的药水洗头发，还可以在一定程度上起到*菌、消毒的作用。尤其是在水中加入一些香料，还可以让头发变得清香怡人。
在古代社会中，猪苓是一种比较名贵的草药，所以只有王公贵族女性，以及家庭条件比较富裕的女子才用得起。而皂角则是比较常见的东西，所以即使是平民女子，也可以经常用来洗头发。据《本草纲目》记载，皂角具有去屑止痒、消肿祛毒的作用。
3.何首乌让头发更加黑亮
何首乌又名多花蓼或紫乌藤，是一种民间比较多见的中药之一。由于这种中药具有益气补血、黑发亮发的功效，而且相对于猪苓来说，不仅可以直接从大自然中获取，即使购买价格也比较便宜。
所以无论是贵族还是贫民，其实都特别愿意使用何首乌洗头发。先将何首乌洗干净之后放入锅中熬水。然后用放凉之后的水洗头发，不仅可以起到养发、润发的作用，而且还能有效预防脱发。
4.淘米水洗头发
中国在现代社会中的很多女性，为了能够让头发更加光滑有亮泽，有的时候也会使用淘米水洗头发。事实上这种习俗早在几千年前，就已经被古代女性所应用。她们会将洗过米的水留存下来，目的就是为了留着洗头发，而且也可以用来洗脸或者洗澡。
