临近年关,大鱼大肉的日子即将来临,为了避免我们的肠道负担过重,肉肉也跟着长起来,这几款清肠茶一定要在过年的时候备好!!
1.黑苦荞 枸杞
功效:养肝明目,益气活血,排毒通便
适合人群:电脑族,上班族,久坐人群
2.黑苦荞 荷叶
功效:清热减肥,控制食欲,刮油降火
适合人群:食物油腻导致身体偏胖的人
3.黑苦荞 菊花
功效:清热明目,排毒消炎,胃肠蠕动
适合人群:吃过多油腻刺激食物导致上火的人
4.黑苦荞 黄芪
功效:养胃补气,防治三高,强身提神
适合人群:胃部不适(但不是胃寒)的人,以及有三高征兆的人