干净、利落、阳光的马尾辫受到很多女孩喜爱，数年都保持一个造型。其实，这个习惯容易带来发际线后移、脱发等各种问题。为了留住一头乌黑的头发，梳辫子最好常换换位置，或偶尔披散着。人的头发从毛囊中长出来，一般随着头顶的旋涡，呈顺时针方向生长。刘海部位头发的生长方向是往前的，逆着扎马尾影响头发生长，让毛囊生命周期缩短，久而久之，前发际线的头发长不长，形成碎发；毛发生长方向也会变形，让发际线“步步后退”。此外，如果辫子扎得很紧，影响整个头部血液循环，毛囊和头发受伤害，导致脱发；紧绷的头发也让头皮“喘不过气”，长期如此头屑也变多。
另外，发箍也不能老戴着。不论是包布还是金属材质，发箍一定程度上都会影响皮肤的透气性，增加过敏几率。特别是发卡长期压迫头皮，会造成供血不畅，让人头痛；头皮持续紧张，也会影响血液循环，最终导致脱发。所以，最好经常变换一下发型，如果学校或工作场合必须要梳辫子，可试试斜分后扎中马尾，或扎低马尾，不用那么紧绷。也可以在刘海处松散地扎一个小辫子，再合并到整体的马尾中，能防止发际线后移；留点刘海也可避免发际线受到影响。最好的发型就是清爽的短发或披散着，不让头发受约束，头皮也能尽情呼吸。
来源：生命时报
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