无论*不*，都应该注意个人卫生。孕妇洗澡时间不应过长，建议不超过20分钟。同时也要注意澡水温度，水分不宜过热或者过凉。澡水温度在37°为宜。
4、孕妇少吃熟食肉
这是说的带包装的熟食肉品。这种食物中很有可能收到李斯特菌的污染，孕妇感染的风险增加。类似的食物还有软奶酪、未消毒的牛奶等，所以吃这些食物的时候建议加热到80度。这条是真的。
5、孕妇不能平躺着睡觉
没有任何证明，平躺着睡觉会对胎儿发育产生负面影响。如果医生没有特殊要求，孕妇可以选择一个自己舒服的睡眠姿势。
6、孕妇不能饮酒
孕妇不是不能饮酒，而是不能酗酒。孕妇每周喝一杯或者两杯红酒不会对胎儿产生影响。如果你的医生没有特别强调，自己又馋酒，可以喝一杯红酒。如果可以克制，还是不喝了。
7、孕妇不能喝咖啡
