儿童扁平足是一种常见的足部问题，会影响脚的形态和运动功能，可能导致足部、膝关节、髋关节等部位的疼痛和不适。扁平足的成因有遗传和后天两种，后天形成的扁平足与孩子在1～4岁的时候穿鞋不当很有关系。
为了预防和改善儿童扁平足，选择合适的鞋子是很重要的。以下是一些选鞋的建议：
- 鞋子要适合孩子的脚型和尺寸，不宜过大或过小，以免影响足弓的发育。
- 鞋子要有一定的支撑性和稳定性，能够托住足弓和控制后跟外翻的幅度。
- 鞋子要有透气性和舒适性，避免足部出汗和感染。
- 鞋子要有适当的弹性和柔软性，不能过硬或过软，以免损伤足弓或影响运动感觉。
如果孩子有严重的扁平足或伴随其他足部问题，可以考虑选择专业的矫正鞋或矫正鞋垫。矫正鞋或矫正鞋垫是根据孩子的足部情况定制的，可以有效地调整足部结构和力线，缓解症状和改善功能。但是，矫正鞋或矫正鞋垫不能随意选择，最好在专业机构进行测量和评估，并根据孩子穿着的情况进行定期调整。
