以前误认为补钙就是纯纯补充钙质，年初和营养师聊过后才知道????钙D同补效率更高，建议大家选含维生素D的钙片。
Swisse的成分配比就很贴心，主打第二代有机柠檬酸钙，遇水即溶贼拉优秀，吸收率比普通碳酸钙更优秀，不伤肠胃不胀气。复配维生素D3，助攻钙温和吸收，一整个简单又高效！
某品牌碳酸钙片 vs Swisse钙 维D片
而且升级版做成了mini颗粒，亲测不卡喉，小孩、长辈都能接受。
有了它之后，二胎孕后期安心了很多，基本没有出现腿抽筋的情况。身边好几个工友也在吃，都说坚持下来，久坐后肩颈没那么酸疼，楼梯爬上爬下，膝盖不会动不动就嘎嘎作响。
推荐给久坐 日晒不足的上班族，以及经常喝咖啡饮料、外卖重油重盐、肩颈酸痛还掉发的宝宝！孕期哺乳期、老人小孩都能吃，防患于未然，远离骨骼亚健康????
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