门诊故事
小李产后42 天复查时非常自信地告诉医生：我恢复得很好，整个月子里，我都在床上，没下过床，而且一直戴着收腹带的。医生你看看我是不是恢复的 很好啊！
经医生检查：小李子宫脱垂；阴道前璧膨出；肌力2级。盆底超声检查：膀胱膨出；子宫脱垂。
老师、我产后是不是可以用收腹带啊？
老师、收腹带是不是可以帮助我减肚子啊？
老师、我肚子这么大是不是因为我没有用收腹带啊？
我经常收到这样的询问。很多妈妈在生小孩后，希望可以通过收腹带达到迅速恢复苗条身材的目的。然而这是一种极不科学的方法。有研究报道，长期使用收腹带和塑身衣是现在引起器官脱垂的诱因之一。
收腹带的主要作用原理如图所示是通过包裹挤压，收腹带将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。
特别是产后妈妈们的身体刚刚经历了妊娠分娩，盆底肌已经受到了一定的损伤的情况下，长期佩戴收腹带无疑让妈妈们的盆底肌的损伤是雪上加霜。
收腹带使用过久、过紧时的危害：
1.收腹带使用过久会导致血脉不畅，有害健康。
2.收腹带使用过久影响乳汁分泌，引起乳汁减少或奶水质量下降。
3.收腹带使用过久过紧会影响血液循环，限制腰腹部的活动，不利于瘦身。
4.收腹带过紧会导致腹压增高，造成盆底器官移位、脱垂，并诱发盆腔炎、附件炎等疾病。
5.收腹带过紧会导致人体腹式呼吸受阻，使膈肌上下移动受限，影响呼吸，从而导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状的出现。
产后使用收腹带也不是完全不能用，产后术后前几天，由于活动会引起产后妈妈的伤口疼痛，这时使用收腹带可以减少疼痛；另外，有一些产后妈妈由于腹直肌松弛，腹部皮肤肌肉很松弛，在活动时会让产后妈妈非常不舒适，这情况可以在医生的建议下使用收腹带。
注意：使用收腹带时一定要松紧适度，材质要舒适，透气性好，佩戴时间不能太长，尽量只在活动时使用。
