鸡皮肤又称毛周角化症，是一种凹凸不平的红色或褐色小疙瘩。因皮肤角化过度造成的毛囊粗大，具有遗传性，这种小小凸起的颗粒不一定会引起不适感，但可能会分布在身体不同的部位上，特别是手臂胳膊和大腿皮肤上，这对于爱穿无袖装或是裙子的女生来说不仅影响美观，有时还难免有些尴尬。
一般来说，18~24岁左右是高发期，在40岁以后症状会有所改善。除了遗传因素之外，油性皮肤和身体代谢较弱的人也可能会有这样的肌肤问题。鸡皮肤可以说是女生爱美路上的绊脚石之一，日常生活的方方面面都要有所注意。
改善角质问题和做好保湿是重中之重，可以使用细软的清洁刷轻柔地刷鸡皮位置，一周一次即可。平时洗澡时要注意时间不宜过长，水温在40~42.8℃之间较为合适，并且减少使用清洁力度过强的沐浴产品，以免身体自身的保湿油脂被带走，从而破坏了皮肤屏障。
