毛周角化其实也是皮肤干燥的一种表现，要记得多给身体抹保湿乳，这样才能防止皮肤内的水份过度流失。不良生活习惯容易引起内分泌紊乱，对肌肤也会有所影响，避免过多熬夜及辛辣刺激性食物的摄入，要进行健康饮食和作息。
出现鸡皮肤的部位记得千万别用手去抠，如果抠破很容易引发感染或其他问题，除了上述的很多方向之外，还可以在专业人士指导下使用阿达帕林凝胶，对于改善鸡皮肤会有一定的功效。
露肤装是不少女生的夏日首选着装，那在身体护理上也就需要花些心思。张予曦曾在社交媒体上分享过身体干刷法，首先可以选择软硬适中的身体刷，由脚底至小腿向上进行刷，这样不仅可以促进血液循环还能去水肿，去除老化的角质并且改善鸡皮肤。每个位置刷30下左右,然后涂抹磨砂膏继续刷直达微微发热，做完后就可以用清水冲洗，最后再涂抹身体乳。
