冬天到了，天气变得格外的干燥，这个时候很多朋友会选择每天在睡觉前敷一张面膜，以此来给皮肤“补补水”，可是这样每天敷面膜真的对皮肤好吗？
敷面膜的原理是利用面膜纸覆盖在面部的这段时间，暂时隔离外界的空气与污染，面膜中的有效成分更容易渗透进入表皮的角质层，促进新陈代谢，使皮肤的含氧量上升，从而让皮肤变得柔软，同时光亮而有弹性。
可是如果经常敷面膜，会让面部的表皮细胞一直泡在水里，就像手上的皮肤会被水泡软一样，脸上的表皮也会被泡得软软的，表皮细胞甚至会逐渐剥脱。皮肤屏障受损后，外来各种各样的细菌、螨虫会轻而易举侵入肌肤，反而造成更多的皮肤问题。
而且市面上的很多面膜都存在质量问题，一不小心就会伤害到皮肤。劣质面膜会严重伤害皮肤。不是每种面膜都适合自己的皮肤，所以喜欢敷面膜的朋友要注意了，一定要选择合适自己的面膜，要不就会引发过敏性皮炎。
1、重金属
劣质的美白祛斑面膜中汞含量较高，汞会对皮肤造成刺激，对中枢神经系统的影响很大，使人出现记忆力衰退、失眠等症状，严重的还能造成肾脏的损害。
2、抗生素
抗生素一般会被非法添加于抗痘类化妆品中，用于抑制痤疮杆菌，但停用后不久又会复发，皮肤也会不如从前。等恶化后再去医院，普通的抗生素就无法带来应有的疗效，越治越严重的现象很突出。
3、防腐剂
防腐剂对人体皮肤有一定过敏性，含量过高，会加大过敏的风险。
1、现在的面膜种类也多有补水的，保湿的，祛痘的，淡斑的，抗皱的等等真的很多，用面膜为的是让自己的脸蛋儿越来越美，可是哪能想到面膜有时候也会出现相反的效果，就是因为你选择的出了问题。真是一文价钱一文货。
2、根据自己的肤质选择不同类型的面膜。比如干燥的皮肤应该多选择保湿和滋润、营养皮肤的面膜，而油性皮肤可以多选择清洁和营养面膜。自制面膜也是同样，需要根据自己的肤质、年龄等因素来选择适合自己的材料制作面膜，并且在使用时一定不能过度，过度使用对皮肤也是有损害的。
3、一旦皮肤出现问题，首先应该尽快用凉水将面膜清洗干净，然后根据情况的严重程度进行处理，如果只是轻微的发红，瘙痒或者灼热的感觉非常轻微的话可以自己用干净的毛巾浸冷水后湿敷在脸上，每天两次，每次大约30分钟，如果明显的红甚至肿胀的话应该尽快到医院请专业的医生处理，切不可自己随便买点药膏比如皮炎平等外用，更不能用一些成分不明确的中药药膏外涂，这样容易引起新的接触性皮炎。
冬天我们皮肤里面的汗腺皮脂腺的功能会明显下降，随着环境水分的减少皮肤会更容易缺水。很多人也因为冬太冷没办法敷面膜导致皮肤缺水干燥状态不佳。而面膜能有效使肌肤角质层进入高度吸水状态，增加角质层含水量，细腻肌理，虽然冬天气候干燥，但是也要注意肌肤的保养。
