头发满沙发咋处理,沙发干燥自然卷头发在家怎么护理

-保持充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这段时间睡眠要充足。

-不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

-保持适当的运动量，进行深呼吸、散步、做松弛体操等，头发会光泽乌黑，充满生命力。