4启动果汁杯，并将果汁杯倒扣。以便果汁杯的刀头更方便地搅打。
5待时间到，一杯色泽亮丽的果汁就新鲜出炉了。如果您感觉果汁还不够细腻，可以再启动果汁杯再来一次。
6可以选择加入一勺蜂蜜。如果不能吃甜的可以不加，个人认为应该加，因为蜂蜜也有润肠的作用。我家的是前段时间腌制的桃花蜜，清肠效果杠杠的。
7美美的享用吧！早餐来一杯效果更佳，肠道更舒服，午后来一杯，提神醒脑，晚餐来一杯还能代餐呢！
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