不过想整牙的姐妹别怕，我们先来看一下牙套脸是怎么产生的。
看下面这张图，红色的部分是肌肉区域，我们的咀嚼动作会牵动咬肌和颞肌同时发力。
而戴牙套的时候，大家一般都不怎么会吃硬的东西，甚至因为牙套的不适感而减少进食，所以会很大程度上减少我们的咀嚼次数，让咬肌和颞肌都得不到锻炼，再加上牙套期很长，动不动就需要戴个2-5年，久而久之咬肌和颞肌就会有一定程度上的萎缩。
而且因为是咀嚼次数减少导致的肌肉萎缩，所以不管是普通牙套还是隐适美这类的隐形牙齿矫正器，在佩戴时都会出现类似的问题，毕竟隐适美只是在外观上和是否可摘戴上与普通牙套有区别。
肌肉萎缩体现在外貌上就是太阳穴和面颊部的轻微凹陷，而太阳穴和脸颊的凹陷会从视觉上让人觉得颧骨变凸（实际上颧弓并没有什么变化），这个逻辑关系理清之后，换个思路推理可得，“牙套脸”在颧弓本身就突出的人身上会显得更明显。
