指甲各种形状图片,半月形指甲图片大全

这样的不仅全部有白点，而且指甲薄软易断、甲面无光泽的，提示比较明显的营养缺乏。

处理应全面改善饮食、调整饮食结构、调理肠胃，还需经常给指甲、手指按摩，促进局部微循环以改善营养供给。

首先宝宝指甲形状、厚薄与遗传有关，薄点厚点形状有点特别都正常，确实很薄软脆容易断的，可能原因有：

1、营养不良，指甲生长所需营养不够。

指甲主要成分是角蛋白，蛋白质摄入不够，指甲也会显得软薄，日常应常吃鱼肉蛋奶豆，补充优质蛋白，有的孩子偏食，不吃肉蛋只吃主食谷类，是很容易缺乏蛋白质的。

另外有项目研究称，改善指甲薄脆可补充生物素，生物素是b族维生素的一种，有助于将食物转化成能量。

其实不光是生物素，整个B族都有促进代谢作用，应均衡补充，日常可常吃的食物：酵母（富含b族）、粗粮、豆类、蛋黄、肝脏等。

铁锌不足也影响指甲发育，尤其出现指甲上翘的，提示可能跟缺乏蛋白质和铁有关，可从饮食评估下，不足就补充。

还需经常吃些核桃花生等坚果以加固指甲。所以宝宝指甲出现这情况，首先从饮食找原因，不够服用补充剂，偏食挑食应尽快纠正。

2、指甲是能吸收水分的，如果经常泡在水里，指甲所含水分会大量增加，也会变软；

3、指甲是有很多层的，指甲本身太薄就可能在生长过程出现分层，也是提示营养不够，需要强化指甲。

可能的原因：

1、手指长倒刺在秋冬季特别常见，所以干燥和冷空气刺激，肯定就是倒刺一方面原因。

冷空气导致血流减慢，微循环变差，指端得不到充足的营养供应，加上空气干燥，就会导致角质层和下面的皮肤分离，出现倒刺。

这种情况需要用滋润效果好的手霜，涂抹按揉指端。

2、缺乏Va、Vb以及必需脂肪酸

va有助于维护上皮黏膜的完整性，vb促进代谢，必需脂肪酸是组成磷脂主要成分，可维护皮肤的光泽滋润。

日常饮食应多吃有颜色的蔬果，补充胡萝卜素（胡萝卜素可转化成va）比如胡萝卜、西红柿、南瓜、橘子、茄子，和富含vb的酵母、粗粮(豆类、玉米、燕麦、小麦、小米等），鸡蛋瘦肉类制品常吃，需每天吃点亚麻籽油或者紫苏籽油，补充必需脂肪酸。

要注意：

倒刺的护理很重要，宝宝出现倒刺一定不要直接用手拉扯，这样容易受伤出血，可先用温水泡软，再用指甲刀小心剪去，然后涂抹滋润霜。