春季什么补水效果最好,什么季节补水效果最好

首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-01-11 14:27:53

然后加入适量的清水,把冬瓜下锅,放点盐胡椒调味,先开大火炖二分钟,再转中小火炖三分钟,最后撒点葱花,倒出来就可以喝了,含水丰富,女人常吃,皮肤水嫩气色好。

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3、芹菜。

春天是女人补水的黄金期,分享3道补水菜,这最后一道就是芹菜了,芹菜口感清脆,水分丰富,含叶绿素丰富,女人多吃,皮肤水嫩气色好,接下来把好吃的芹菜呛腐竹做法,分享给你。

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准备新鲜的芹菜,摘掉老叶,切掉老根切段,腐竹提前泡发好切段,然后水开之后,把芹菜腐竹一块下锅,烫上一分钟后捞出来,用水冲凉,控干水分放在盆中,

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放上一勺生抽,少放点盐,再来点鸡精味精拌匀,然后放上点蒜末爱吃辣的放点辣椒段烧点热油炸香后拌匀就可以吃了,含水丰富,口感清脆,快点做起来吧。

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