所谓的鼻贴、鼻夹
它其实只是放在鼻子前方的
它主要是扩充了鼻子入口处的气流量
而不能解决鼻子深处的气流
如果说鼻翼塌陷
这种情况下用鼻贴或者鼻夹就特别好
因为它能把塌陷地方给撑开
但是如果是鼻腔里面的问题
比如说鼻甲非常大
或者有鼻息肉、鼻腔的偏曲
那你在外面贴没啥用
虽然能改善一部分的通气
但是里面它还是阻塞的
封嘴型的闭嘴贴、止鼾带
这些某种特殊的情况下才好用
比如说鼻子通气很好
就是习惯性的张口
没有一些机械性的阻塞
这样的话是可以用的
但是如果说鼻子通气非常差
或者有的人咽腔的扁桃体很大
那你光把嘴闭上是没有用的
我看网上还有卖止鼾凝胶、止鼾喷雾的，睡前往鼻子里一喷就行。这又是啥原理？好用吗？
止鼾喷雾里边的成分并不是特别清楚
它的原理可能是为了减轻黏膜的水肿
或者是让黏膜起到一些
收缩僵硬的目的
打呼噜的原因是因为黏膜很松弛
在里面不停的震动
所以才发出声音的
而用喷雾剂来抑制它的震动
可能声音就减少了
但是如果里面的咽腔还是很狭小的话
它就不能起到真正扩大咽腔的目的
也就是说每一种所谓的止鼾神器
它针对某一项可能会管用
但治标不治本
但是我们第一个说的止鼾呼吸机
它覆盖的是最广泛的
如果你打鼾的话
首先得确认自己是哪种类型的打鼾
找到原因才能对症治疗
打呼噜在医学上叫做阻塞性的
睡眠呼吸暂停征
就是因为气道实在塌陷得太厉害了
刚开始可能是打呼噜
后来慢慢的呼吸道全部被堵上了
就一点声音也不出了
气流进不来也出不去
有的人还张着嘴非常痛苦
可能要一下子给自己憋醒
这口气才出来
但是马上又会进入到
下一个憋气的过程中
有的人能憋到30秒甚至一分钟左右
而长时间不呼吸血氧肯定不好
氧气含量就会下降
长期缺氧睡不好觉
对身体多个器官都会有很严重的影响
家有“呼噜娃”要当心，可能是这个病？
孩子如果打呼噜最常见的原因是
扁桃体肥大或者腺样体肥大
因为扁桃体就长在咽腔的两边
而腺样体长在鼻子的后端
所以说如果这两个地方都肥大阻塞住了
鼻子通气也不好、口腔通气也不好
自然就容易打呼噜了
而且因为呼吸道被堵上了
孩子就会愿意张口喘气
但张口呼吸时间长了会影响孩子颜值的
尤其小朋友脸型正在发育的阶段
这个时候用鼻子呼吸
才会刺激面容慢慢往好的方向去走
如果没有适当的刺激，光靠张嘴了
那下巴就会慢慢往后缩、嘴唇往前凸
这个时候整个人看起来
就没有那么精神了
现在来说还是因为
先有腺样体肥大堵塞了鼻腔
鼻子不通气才引起的口呼吸
而不是因为口呼吸才造成腺样体肥大的
所以家长朋友们一定要注意了
成年人相对来说会好很多
但也会有变化
