大家看到这个标题的时候，可能心里就已经有了答案，经常用防晒霜的，可能觉得防晒霜才是最防晒的，经常穿防晒衣的，觉得防晒衣才是最管用的，两个都不用就日常普通穿着，最多穿个冰袖的，可能会觉得这俩都没什么用！我才是最务实的！
那咱们就来聊聊，防晒霜vs防晒衣vs普通衣物，炎炎夏日防晒哪家强？
我先来跟大家说说为什么要防晒吧，防的究竟是什么？难道就单纯的是防太阳光吗？太阳光不是紫外线，但是太阳光中包含了紫外线。顺带科普一下，免得大家看得云里雾里，不知所以，很多说防晒衣的人都会聊到这儿，防晒主要就是防的紫外线！这基本上是众所周知的了。但是接下来他们没跟你们说，太阳照射的紫外线分为
短波紫外线
中波紫外线
长波紫外线
短波紫外线它不会对人体造成伤害，甚至没有一点影响，因为他的穿透力很差，紫外线在穿过大气层的时候，就已经被吸收掉了，咱们不用为此担心这个。
中波紫外线穿透力一般、防止皮肤晒伤主要是防的就是紫外线里的中波段，中波段紫外线对皮肤的伤害很强，但是对于我们日常生活中来说没有什么用，除非是户外工作或者是有意而为之亦或是在高原地带（高原地带紫外线比咱们普通平原地区山区紫外线要强很多，所以说大家经常在电视剧，视频里看到高原上的人两个脸蛋总是红扑扑的，那就是太阳中波紫外线晒伤的）除此之外基本上不会被晒伤的哈，中波紫外线也会让人被晒黑，但也会比较快的恢复！
长波段紫外线穿透力特别强，防止皮肤晒黑主要就是防的紫外线里面的长波段紫外线，长波段紫外线晒黑了比较难恢复，因为他会穿透你的表皮皮肤到达真皮层，促进真皮层的黑色素疯狂生长，这也就是很多人晒黑了，要好长一段时间才会变白的原因。
防晒霜
起源于欧美国家，由于欧美人种皮肤较白，而他们又往往以皮肤呈现古铜色为美，所以很喜欢晒沙滩日光浴，而长时间的进行日光浴，极易使皮肤晒伤，为了让爱美的女性能把皮肤晒出古铜色的同时而不会晒伤皮肤，所以出来了防晒霜，这就是早期的防晒霜用品，只专注于防止皮肤晒伤的原因，
现在大家在买防晒霜的时候，都会看到商家宣传或者是防晒霜包装上面印的有SPF值，这个指数就是指防护中波紫外线的防护力，如果包装上有印UPF值，就是防护紫外线的能力值，具体是中段还是长段我忘了
