判断护肤品到底有没有美白淡斑的功效，就可以看它的成分表里面是否有这四种美白成分，大大避免踩雷了哦！学会科学理性的护肤，相信小仙女们一定会变得肤白貌美！
3.使用美白类型的护肤品
按功效划分护肤品分为有很多种类型，补水保湿、美白淡斑、抗老除皱、修复抗敏等等，一定要结合自己皮肤的实际情况去选择，才能达到自己想要的效果，否则用超大牌的护肤品也是浪费。想要快速变白，可以将美白类型的化妆水、精华、面膜配合使用，美白的效果也会更好。
黛珂白檀水乳、科颜氏美白淡斑精华、SK2小灯泡美白精华、SNP钻石亮白面膜都是比较热门而且口碑颇好的美白类护肤品，不过每个人皮肤的耐受程度不一样，具体的效果也是因人而异哦！
4.抗糖、吃可以美白的食物
只靠外在使用美白类型的护肤品，并不能达到特别高效的美白作用，内外配合才能事半功倍。平时多吃富含维生素和可抑制黑色素的新鲜水果蔬菜，比如番茄、柠檬、猕猴桃、菠萝、胡萝卜、香蕉，都可以起到美白提亮肤色的作用，还能顺带控制体重减减肥，岂不是一举两得？
