人一天中什么时候体重最高,人一天的体重最重是什么时间段

人体的血压波动这么大，到底应该以哪个时间段血压值为准呢？在正确的血压测量方式下，医生们一般会按照病人血压最高峰得到的数值为准，只要收缩压大于140和（或）舒张压超过90，就可以诊断为高血压。如果在其他时间段测量血压，有可能会漏掉一些早期高血压患者。

住院的朋友往往都会发现，护士们经常会是在早上患者刚刚起床的时候就为其测量血压，这也是因为这段时间血压值相对来比较高，容易发现血压的异常，可以及早进行相关的干预。

了解血压的波动情况，对高血压的诊断和治疗有着十分重要的意义。

首先，朋友们选择在血压高峰的时候测量血压，可以及时发现早期高血压，一般这时候的血压值并不是很高，也比较容易控制，很多朋友不需要吃药，仅仅通过健康低盐饮食、合理运动、调整心态、减轻体重等方式就可以把血压长期控制在正常范围。而且及早发现还可以有效地减少高血压并发症（心脑血管疾病、肾病等）地出现。

与此同时，了解了血压的波动情况，医生就可以根据血压波动情况，来合理安排高血压朋友的服药时间。医生们一般根据药物吸收的规律和血压波动情况调整服药时间，使血液中的药物浓度血压高的时间段达到最高峰，从而有效地控制血压，预防高血压并发症的发生。