在我们日常出门的时候，或者要去参加重要会议。我们每个人都会西装革履，非常注重自己的形象。很多爱美的人士都会用到护发素和发膜来打理自己的头发，做出自己想要的发型，但是很多人又担心其中的化学成分会影响到我们头发的生长质量。长期使用护发素和发膜确实会加速发质的衰老程度，遇到这种情况我们只需要注意以下几点和多吃这种食物就好了。
第一点，我们要了解护发素和发膜会对我们的头发造成怎么样的危害护发素和发膜，其中有没有化学成分的存在，化学成分是会对我们头发和头皮造成损伤的。不但会影响当前发质的质量，还会对再生发质造成影响。
第二点，我们在选择护发素和发膜的时候，要选择品质相对较好的，这样可以减小护发素和发膜对我们头发造成的损伤。
第三点，我们可以通过使用黑芝麻来改变头发的发质，长期使用黑芝麻就可以代替护发素和发膜的使用了。
通过以上的这三点，我们都了解到了护发素和发膜对我们发质的危害和如何改变发质的方法，就是食用黑芝麻来改变我们头发的发质。通过食用黑芝麻改变我们发质的这种方法是最为健康也是最为有效的。只有经常食用黑芝麻才可以对我们自身进行调理，从根本上解决问题。
