3.怎样使用洁面产品。频繁洗脸会破坏皮肤屏障。每天只需洗一次或两次。可在睡觉前洗脸，然后立即涂抹温和的保湿霜或乳霜。如果有化妆的话，确保洗掉所有化妆品。早晨，可以不用洁面产品。在一个干净枕头上睡了一晚后，您无需使用任何清洁剂。相反，您可以在脸上擦一些温水，然后用毛巾拍干。
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洗脸
1. 使用温水或冷水。水温对于避免刺激皮肤至关重要。通常，温水或冷水最适合洗脸。太热的水会洗掉皮肤表面的油脂，并有可能烫伤皮肤（轻微的）。冷水可以帮助防止毛孔产生过多的油脂。如果您是油性或混合性皮肤，可以考虑用冷水洗脸。
2. 洗脸。把凉水或温水泼在脸上。使用约豌豆大小的洁面产品，不要过量。在您的双手之间摩擦产品，直到形成泡沫为止（如果您使用的是不起泡沫的产品，则将产品揉均匀即可）。
然后，从额头开始，用手轻轻按摩面部湿润的皮肤。避开眼睛、嘴唇和鼻孔。
某些人更喜欢使用毛巾，但是除非毛巾非常柔软，否则毛巾上的纤维可能会擦伤敏感的皮肤。
3. 用温水或冷水冲洗干净。
把水泼到脸上，用手轻轻地搓揉，直到洁面产品被洗掉。
同样，不建议使用毛巾擦拭敏感性皮肤。
用干净柔软的毛巾拍干，用拍打的方式而不是搓揉的方式来保护皮肤不受刺激。
