平时洗脸都要洗面奶吗,洗脸每次都必须用洗面奶吗

我以前洗脸是每天早上，晚上各洗一次，并且用洗面奶洗脸。

后来听朋友说不要每天都用洗面奶的话，把脸上的油脂洗掉了，保护层就没有了。就试着晚上用洗面奶，早上就不再用洗面奶了。

我发现一个现象，每次用洗面奶洗完脸之后就非常的干燥，立马就要用滋润霜涂上，要不然皮肤会紧紧的。如果不用洗面奶，只用清水洗的话，就没有这种感紧绷的感觉。

现在我改为一个星期用一次洗面奶做一次清洁就可以啦。

友友们，你们是怎么洗脸的？