夏天往往都会选择短袖或者无袖设计的衣服，但是“长袖”设计的衣服也是你不可缺少的。在夏天穿长袖有多个好处，而且通过选择适合的材质面料，也可以保持凉爽。
夏天穿的长袖的3个优点
1、调节体温
空调房和室外的温差巨大，即使你不是一个怕冷的女人，也应该备有一件长袖的开衫。在空调房内你可以穿上它以保持体温，在室外即使脱下来拿在手上，或者放入包包里都可以。
2、防紫外线
长袖的衣服也可以用作抵抗紫外线的措施。长袖可以防止的紫外线中使皮肤变黑的B波（UVB），而紫外线的A波（UVA）可以穿过布料，因此最好组合使用防晒霜。如果你的长袖防晒衫经过专业防紫外线处理，就更好了。
3、遮盖粗手臂
夏季通常穿得很“清凉”，而长袖的衣服可遮盖你的手臂，如果你有一双“有力”的臂膀，选择长袖遮住它，对于提升穿搭造型的效果会很有帮助。
推荐的夏季长袖服装的面料
尽管夏季穿长袖有3大优点，但我们同时希望要保持凉爽的感觉。因此面料非常关键。推荐的面料包括以下这些：
[亚麻]
亚麻面料的透气性和吸水性极佳，因此建议你穿长袖时作为首选。亚麻表面的皱纹具有淳朴的感觉，非常适合自然风格的休闲穿搭。缺点就是不耐磨，也就是不耐穿。
[棉]
棉质的面料同样柔软舒适。虽然透气和吸水性比亚麻略差，但依然可以使人在夏季保持凉爽，而且棉质的衣服更容易打理。包括常见的牛仔布、蕾丝、针织面料等，许多都是由棉制成。
[真丝]
与亚麻和棉这种植物纤维不同，真丝是一种动物纤维。它也是一种较为透气的面料，丝滑舒适，而且它还具有天然防紫外线的功能。
有研究结果表示：真丝面料平方米质量越高，吸收紫外线能力越强，UPF值越高；颜色较深的真丝面料防紫外线能力更强。其中深咖色电力纺（34.4 g/m2）较其余样品对紫外线具有更好的防护作用（透射率<5%，UPF>30）——《丝绸》[ISSN:1001-7003/CN:33-1122/TS]
期数: 2014年11期
[雪纺]
雪纺是人造的纤维，虽然与前几种面料相比，它透气和吸水性都较差，但是非常轻盈，因此如果是非常宽松的设计，同样可以起到“透气”的作用。雪纺的另一个优点就是价格便宜，而且耐用。（这里要补充说一下：真丝雪纺是用真丝做的面料，但是我们常见的雪纺绝大多数都是指的这种涤纶面料）
除了以上这些面料，还有一些混纺面料的长袖衣服也适合在夏季穿，比如一些户外品牌的专业防晒衫采用了特殊的高科技面料，这里就不再一一列举了。
夏季长袖服装的搭配推荐
一、短开衫的夏季长袖搭配推荐
Look1：▼开衫 牛仔裤
薄款的棉质针织开衫给人凉爽的感觉，略带透明感。短款设计很百搭，而且往往有许多颜色可以选择。选择自己喜欢的颜色搭配一条牛仔裤绝不会出错。
Look2：▼黑色开衫 豹纹裙
