人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。嗨，我是小张，点击右上方“关注”，每天分享一些生活习惯和成长知识，共同成长。
人人都有变美，变好看的潜质，女孩子只要用心，花点心思，也可以变美，就看这个心思真不真，强不强了。
经常会听到一些悄悄逆袭，悄悄变好看，悄悄努力，然后惊艳所有人的话语，有时候我们自己也会去说，但说完是需要行动来证明的。
变美的行动从2024年开始，从今天开始。
1、早点休息。
熬夜会给自己护肤，提升颜值增加很多弯路。
每天给自己定一个最晚的休息时间：10点半，11点，睡前20分钟不玩手机，不把手机带上床，把手机放到另一间房间，把手机在抽屉里，休息时间自己只有一件事需要做：好好休息。
2、养发提升颜值。
真的很羡慕头发浓密，乌黑，不干枯毛燥的小姐姐啊。
一头乌黑，浓密，顺滑的头发是能够给自己的形象加分的，护发精油该用还是要用，洗完头发用精油滴在发尾，每天早上起来坚持用木梳梳头，不要偷懒。
有两种情况最容易脱发：长期熬夜，作息不规律。自己面临的压力非常大，头发也容易一把一把地掉。
平常少熬夜，压力比较大的时候用一些方法缓解压力，缓解疲劳。
3、注意用眼，好好爱护。
手机，电子产品用的太频繁了，坚持一些眼部小习惯。
①适当远眺，看电脑有个把小时就起来看看远方
②做眼保健操，从读书之后很少做了，把这个小习惯捡起来
③按摩眼部周围的小穴位，晚上用湿毛巾热毛巾热敷眼部
④适当滴眼药水，适当用眼霜，明亮的眼睛很迷人等等
这些小习惯并不难，就看自己想不想坚持了。
4、定期润唇。
平常在自己的随身包包里携带唇膏。晚上睡觉前使用润唇膏、唇膜，第二天起来有惊喜，涂口红也不容易起皮。
天气干燥的情况，喝水少的情况，唇部容易起皮，适当地护理。敷面膜的时候，睡前的时候，涂抹润唇膏，坚持涂2周，后续涂口红就会更好看。
5、坚持防晒。
防晒做好，就是在护肤。物理防晒做到位，平常多备一些防晒工具，防晒帽可以备起来了。
平常不只是脸部皮肤要防晒，外露的肌肤都需要，比如脖子，比如手臂，比如手掌。
6、及时卸妆。
还有多少朋友忽略了卸妆这个习惯，卸妆不卸干净，就容易堵塞毛孔。
再累也要卸妆，再晚也要卸妆，每天带妆时间不要太长，不要带妆去运动，去休息。
