:黄脚立洗净后抹上盐
2:小葱切段 将小葱头码在盘中
3:鱼平铺之后放上葱段和椒丝
4:淋上两勺猪油
5:放入适量糖提鲜
6:水烧开后放上鱼盘 大火蒸八至十分钟
7:好鲜嫩的鱼肉
做法一:黄脚立鱼干焖五花肉
材料:
黄脚立鱼干、五花肉、香菜、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉。
做法:
1. 将五花肉切块,用开水焯水后捞出备用;
2. 香菜洗净,葱姜蒜切片备用;
3. 热锅凉油,将五花肉放入锅中煸炒至两面微黄色;
4. 加入葱姜蒜片和料酒翻炒均匀;
5. 倒入黄脚立鱼干,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖约40分钟;
6. 最后加盐、糖、胡椒粉调味,撒上香菜即可。
做法二:黄脚立鱼汤
材料:
黄脚立鱼、生姜、枸杞子、红枣、盐、鸡精。
做法:
1. 黄脚立鱼清洗干净后切段备用;
2. 生姜切片,枸杞子和红枣泡发备用;
3. 锅中放水,将黄脚立鱼放入水中焯水,捞出沥干水分备用;
4. 锅中加入适量的清水,放入黄脚立鱼段和生姜片,煮沸后撇去浮沫;
5. 加入枸杞子和红枣,改小火慢炖30分钟左右;
6. 最后加入盐和鸡精调味即可。
做法三:红烧黄脚立鱼
材料:
黄脚立鱼、生姜、大葱、大蒜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。
做法:
1. 黄脚立鱼处理干净,控干水分备用;
2. 大葱切段,生姜切片,大蒜切末,八角、桂皮备好;
3. 炒锅加热,倒入食用油,放入鱼煎至两面金黄色;
4. 放入大葱、生姜、大蒜、八角、桂皮炒香;
5. 倒入生抽、老抽、料酒、白糖,加足够的水,大火烧开后转小火慢炖20分钟左右;
6. 最后加盐调味,收汁后装盘即可。