孕晚期,身体比较笨重,精神也会比较紧张,很有可能造成假性宫缩的现象,假性宫缩就是肚子隐隐做痛,但并不是像真正宫缩那种有规律的疼痛,所以不用过于担心。但也要时刻关注自己的身体状况:第一,走路时要穿舒适的平底鞋,尽量不要走起伏比较大的路;第二,适当的运动,孕晚期适当的运动可以增强免疫力喝柔韧度,有助于分娩,但切记要适度,根据身体承受情况,安排休息。
孕晚期,身体比较笨重,精神也会比较紧张,很有可能造成假性宫缩的现象,假性宫缩就是肚子隐隐做痛,但并不是像真正宫缩那种有规律的疼痛,所以不用过于担心。但也要时刻关注自己的身体状况:第一,走路时要穿舒适的平底鞋,尽量不要走起伏比较大的路;第二,适当的运动,孕晚期适当的运动可以增强免疫力喝柔韧度,有助于分娩,但切记要适度,根据身体承受情况,安排休息。
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