设置OPPO手机的玩手机时间，可以避免长时间使用手机对健康的影响，并且有助于掌握自己的使用习惯。以下是设置OPPO手机玩手机时间的方法：
1.打开手机设置
先，需要打开手机的“设置”应用程序。
2.选择“更多设置”
进入设置页面后，向下滑动屏幕，找到并选择“更多设置”。
3.进入“玩手机时间”
在更多设置页面中，找到“玩手机时间”选项并点击进入。
4.设置“玩手机时间”参数
在玩手机时间页面中，可以设置该参数的开关和时间限制，如开启时间段、时间设置等。可以根据个人需要来选择设定时间段和时长。
5.开启“玩手机时间”提醒
在设定好“玩手机时间”时长后，设备将在用完设定的时间后开始提示，需要用户确认是否继续使用。
这样，设置完OPPO手机的玩手机时间后，将更好地掌握自己使用手机的习惯，营造更健康的用手机方式。
首先打开OPPO手机系统【设置】，然后点击【其他设置】-【日期与时间】，
再将【自动确定日期和时间】右侧的开关关闭，点击【设置时间】，滑动修改即可
