一般来说，立定跳远要跳到两米这样的距离是不是很难的事情。我们要加强练习，在开始跳远之前要做好跳远的热身运动，不要直接去跳。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力的一种运动。立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。
你初中中考为例，男同学跳两米就是很简单的，唉，稍微不不是有特别情况的话，都是很容易就跳到两米女同学，两米就有95分
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