在Excel中，调整文字的行间距可以通过以下步骤完成：
1. 选中你需要调整行间距的单元格或一列或多列。
2. 在“开始”选项卡中，找到“字体”组。
3. 点击“字体”组旁边的“启动器”按钮，打开“字体”对话框。
4. 在“字体”对话框中选择“段落”选项卡。
5. 在“段落”对话框中，找到“行距”选项。在该选项下方，可以选择不同的行距类型。例如，“单倍行距”、“1.5 倍行距”、“两倍行距”等。
6. 如果您需要自定义行距，请在右侧的框中输入您想要的行距大小。
7. 点击“确定”按钮，关闭“字体”对话框。
然后，你会发现你的文本行距已经被调整了。
需要注意的是，在Excel中调整行距只能应用于整个单元格，而不能应用于单元格中的特定文本。如果您需要调整单元格中的文本行距，您可以尝试将文本转换为多行文本框，并使用文本框中的“行距”选项来调整行距。
在Excel中，可以按照以下步骤调整文字的行间距：
1. 选中您想要调整行间距的单元格或单元格区域。
2. 在顶部菜单栏中，点击“开始”选项卡。
3. 在“单元格”组中，单击“对齐方式”按钮，打开“格式单元格”对话框。
4. 在“格式单元格”对话框中，选择“对齐”选项卡。
5. 通过下拉菜单或手动输入方式在“行间距”选项中输入所需的行间距值（数字）。在手动输入时需要注意的是，Excel默认的行高为12.75，如果输入的值太大会导致文字超出单元格，建议不要超过20。
6. 单击“确定”按钮，应用您的行间距设置。
需要注意的是，如果单元格中的文字很多，而且行间距设置的值很小，可能会导致文本内容变得密密麻麻，不容易阅读。因此，在进行行间距调整时，应该根据表格大小、文本量、字体类型等因素进行适当的选择和调整。
