头发又厚又硬适合什么发型,30-40岁减龄直发蓬松

头发又厚又硬的人适合选择比较短的发型，如短发、平头、新军式等，这些发型可以减少头发的重量和体积，让头发更加轻盈，整齐有型。另外，可以考虑留刘海来调整面部轮廓。不过，具体发型的选择应根据您的脸型、发质、个人风格等综合考虑，最好向专业发型师咨询建议。

如果是男人，这样的头发适合板寸发型，因为头发又厚不硬不好梳理，容易变形，板寸头型头发较短，易打理还美观。

如果是女士，这样的头发适合留长发，长发又厚又硬显得浓密，又直又长很好看。