中考体育测肺活量,现在均为机器测量。嘴托连着一根管子,管子连接着一个锅型或电子的机器。测试者需深呼吸,待肺吸满空气,匀速将肺内的空气呼出,空气顺管子进入机器内,机器产生数据。
提高肺活量应当加强跑步等有氧运动,同时也可以适当练习一下唱歌演讲等等,这些都有利于人的肺活量的提升。
同时在测量时要注意嘴托一定要牢牢的固定在面颊上,不要漏气,以免产生误差。
中考体育测肺活量,现在均为机器测量。嘴托连着一根管子,管子连接着一个锅型或电子的机器。测试者需深呼吸,待肺吸满空气,匀速将肺内的空气呼出,空气顺管子进入机器内,机器产生数据。
提高肺活量应当加强跑步等有氧运动,同时也可以适当练习一下唱歌演讲等等,这些都有利于人的肺活量的提升。
同时在测量时要注意嘴托一定要牢牢的固定在面颊上,不要漏气,以免产生误差。
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