如何快速长出刘海,怎样促进刘海长长

1.多吃黑豆、黑芝麻等补充黑色素的食物。

2.饮食清淡，多吃水果，少吃油腻的东西。

3.用具有生发功能的洗发水，洗完用护发素。

4.保证充足的睡眠，可以使头发长得更快。