45分钟跳绳8000个才消耗460千卡,跳绳五十分钟消耗多少千卡

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-05-22 21:59:51

45分钟跳绳8000个才消耗460千卡,跳绳五十分钟消耗多少千卡(1)

错误,8000个跳绳可以消耗上万千卡热量。

1000个跳绳大概就能消耗130千卡的热量,而2000个跳绳能消耗240千卡的热量,所以8000个跳绳能够消耗的千卡在920千卡左右,绝对不止460千卡。

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