高中生喝什么茶,16岁男孩适合喝的茶

1.绿茶。绿茶富含咖啡因，可以提高精神状态和注意力，同时还富含抗氧化物质，建议选择质量较好的碧螺春、龙井等品种。

2.菊花茶。菊花茶清香扑鼻，富含多种营养物质和活性成分，非常适合高中生饮用。

3.玫瑰花茶。玫瑰花茶香甜可口，玫

喝一些菊花茶，金银花茶或者大麦茶。

因为高中生一般学习压力比较大，学习业务比较多，用眼看书学习的时间比较长，所以喝一些菊花茶可以清肝明目祛火。金银花茶和大麦茶也比较适合，都是可以润肺降燥的。