北京锁龙井的传说是真实存在的，但是否真的有龙被锁在井里，这则是一个无法证实的传说。
传说中的锁龙井与明朝开国皇帝朱元璋有关，据说朱元璋在建立大明王朝后，曾梦到龙公和龙母要把北京的水全部带走，原因是战乱导致上天愤怒。为此，他请教刘伯温，刘伯温建议他派大将高亮前去化解。高亮按照刘伯温的指示，在午时穿战袍、骑战马，到东门看见一男一女的老人（即龙公和龙母），就将他们旁边的水桶刺漏，让水放出来，但高亮没有回头就离开了。据说高亮刺破的水桶就是海眼，为了防止龙公和龙母再带走北京的水，人们就在那里修建了锁龙井，用铁链锁住海眼。
然而，从历史和科学的角度来看，锁龙井其实是古人智慧的结晶。据专家研究，锁龙井是在天然的竖井上建造的，井底连接着地下暗河，而并非传说中的海眼。
因此，虽然北京锁龙井的传说流传甚广，但它更多是一种文化和历史的象征，而非真实存在的事实。
