您好，在圣安地列斯中，完成自由落体任务需要遵循以下步骤：
1. 前往指定地点：任务开始后，地图上会显示任务标记，表示自由落体任务的起点。前往该地点。
2. 穿上降落伞：到达任务起点后，角色会自动穿上降落伞。如果没有穿上，可以在任务起点附近找到一个降落伞。
3. 跳下悬崖：从任务起点的悬崖上跳下去，按住空格键打开降落伞。
4. 操控降落伞：使用方向键和鼠标控制降落伞的方向和速度，避开障碍物和电线杆，尽量在指定区域内降落。
5. 完成任务：成功降落在指定区域内后，任务完成。
注意事项：
1. 在空中操控降落伞时，需要注意不要撞到障碍物或者电线杆，否则会导致任务失败。
2. 降落伞在空中的速度较慢，需要提前预判降落点的位置，尽量避免在空中耗费过多时间。
3. 如果任务失败，可以重新开始任务，但是需要重新前往任务起点。
