这是一种过分多虑 敏感多疑的心理
可能你经历过不太好的事情 导致了心理创伤 ,形成了这种对他人和事物的高度警惕性
必须慢慢调节 走出来
我们要用一种平常心来面对周围的人和事，不要总觉得身边的人都不怀好意，这样的人生活非常的累，总是抱着一种怀疑的心态去生活的话，是交不到好朋友的，而且也享受不到生活中的美好
曾经你经历过了一些不好的事情，受到了一些伤害，所以一朝被蛇咬，十年怕井绳，你就会带着自己以往的这种情感的体验去看待你身边的所有的其他的人和事，试着放下自己心中的一些包袱，解开自己的心结，认真的，客观的，理智的清醒的去判断自己身边的人和事
