运动前一分钟心跳多少下,运动后一分钟120次心跳正常吗

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-06-12 16:38:35

运动前一分钟心跳多少下,运动后一分钟120次心跳正常吗(1)

因人而异,不能一概而论。运动前1分钟心跳约60~100次/分。

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。

正常情况下,跳绳运动前一分钟大概能跳动70到75次左右,如果跳绳结束后,心脏的跳动就有可能达到90次以上,这就是运动前和运动后心脏不同的跳动次数。

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