笔记本电脑 内存4G还是很卡怎么办

如果笔记本电脑内存只有4G，而且使用过程中卡顿严重，可以尝试以下方法来解决问题：

首先，关闭不必要的后台程序和任务，以释放内存空间；

其次，考虑升级内存条，增加内存容量以提升运行速度；另外，清理系统垃圾文件和进行磁盘整理也能够改善性能；

最后，可以考虑使用轻量级的操作系统或者优化系统设置，以减少资源占用。如果以上方法仍未能解决问题，可能需要进行系统优化或者升级硬件配置。