如果对方开启了朋友验证，那么通常意味着对方不希望再与您进行联系。如果您尊重对方的选择，那么应该尊重对方的决定。您可以尝试通过其他方式与对方取得联系，比如写一封信或者发短信，向对方表达您的想法和感受。如果对方仍然希望与您保持朋友关系，那么可以尝试用其他方式继续交流。
发信息是显示对方开启了好友验证是因为被对方删除了好友，聊天时就会在聊天界面弹出这样的提示，点击“验证”可以发起添加好友邀请，对方点击添加后才能再次成为好友。免打扰检查都被哪些好友删除了的方法如下：
1. 手机微信点击右上角+选择“发起群聊”。
2. 在通信录中选择好友，最多40个。
3. 如果被对方删除了好友，就会在群聊界面显示为蓝色，
